全民健身 科學(xué)運動(dòng)｜這些健身動(dòng)作你做對了嗎？俯臥撐 、傳奇仰臥起坐 、傳奇平板支持……這些看似簡(jiǎn)鄆城的健身動(dòng)作，愛(ài)健身的你，真的做對了嗎 ？我們在平常熬煉時(shí) ，如何才能做到有用又不傷身呢？月日，是我國第個(gè)全民健身日 。為了幫忙大家會(huì )健身健好身，由人民網(wǎng)提議，聯(lián)合國家體育總局大眾體育司 、人民日報社體育部