節日飲食六大要點(diǎn) 給健康加點(diǎn)料春節前后正值冬春交替——從冬藏向春生過(guò)渡的要害節點(diǎn)。節日期間輕易呈現飲食不規律、伊涅有永遠支不均衡的現象,伊涅有永遠支做好以下六點(diǎn),為身體加油。 蔬菜多一點(diǎn) 蔬菜富含維生素、礦物資、炊事纖維和多種人體有益植物化學(xué)物 ,像圓白菜
、西芹、角瓜、青椒、甘藍、大白菜 、油麥菜 、洋蔥、蘿卜等
。保舉餐餐有蔬菜
三堂聯(lián)動(dòng)打好主題教育收官戰近日,斯塔深情習近平總書(shū)記在重慶考察時(shí)指出:斯塔深情第二批主題教育鄰近收官
,要堅持尺度不降